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  月經(jīng)是女人一生中最重要的好朋友，月經(jīng)來潮時的不適，情緒的不穩(wěn)定，可以讓平日溫柔婉約的大美人，在經(jīng)前及經(jīng)期轉(zhuǎn)變成情緒陰陽不定的病美人。而隨著社會的開放，女生在職場及學業(yè)的壓力也與日俱增，貪食冷飲及久坐辦公室或長時間打計算機也使得門診中月經(jīng)不正常的患者日益增加，所以如何調(diào)好月經(jīng)做個健康美麗有活力的女性是很重要的。

  一般而言，門診中常見的月經(jīng)癥候群如經(jīng)來腹痛、經(jīng)來痤瘡加劇、經(jīng)前水腫、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)來煩躁等。而造成這些現(xiàn)象，就西醫(yī)觀點來說是因為體內(nèi)荷爾蒙調(diào)節(jié)失常有關(guān)，因為當抗利尿激素、腎上腺皮質(zhì)素增加時可出現(xiàn)體內(nèi)鈉滯留的情形，而因女性荷爾蒙之間比例失調(diào)可引起下視丘及腦下垂體功能紊亂，因此產(chǎn)生經(jīng)前乳房脹痛、水腫、煩躁、青春痘等現(xiàn)象。

  而這些因月經(jīng)所導致的現(xiàn)象在中醫(yī)上認為是心肝功能失調(diào)所致，尤其是以心肝氣郁為主要病理機轉(zhuǎn)。所以治療上要以調(diào)肝為主，再佐以化痰、化瘀、利濕的藥物。一般常用的方劑如加味逍遙散、杞菊地黃丸、溫土毓麟湯等在臨床上都有不錯的效果。

  而在門診中常有患者抱怨：在月經(jīng)來潮之前容易煩躁喜歡以吃東西來紓解壓力，導致經(jīng)前體重突然上升。這大多是肝郁所致，可以在月經(jīng)來潮前以玫瑰花、佛手片、合歡花、紫蘇葉、桑葉等中藥泡茶來喝，緩解這種因煩躁所致的貪吃現(xiàn)象。而若經(jīng)前青春痘直直冒出者，則可以使用涼血消瘡飲﹝桑葉、石膏、牡丹皮、生地、赤芍、黃芩、菊花、甘草﹞來治療，但更重要的是在經(jīng)前一定要保持大便通暢，則痘痘就比較不易增生。

  月經(jīng)是女人一生中最重要的朋友，要將月經(jīng)調(diào)理好，就不用擔心月經(jīng)一來心煩氣躁、青春痘直冒、體重直直升。相信美麗窈窕一定不會少。

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